Archief voor categorie “Fiets”

Ik en mijn fiets

Jawel, het was er zeker tijd voor … met dank aan mobiele fietsenmaker Ron (de enige lokale fietsenmaker die een ligfiets gewoon als fiets onder de loep neemt)  En zeg nou zelf, ziet het er niet heerlijk fietsbaar uit?

Comments Reacties uitgeschakeld voor Nieuw bandje!

Als werkgever zorgt Snow B.V. graag goed voor haar medewerkers, zo worden er regelmatig zaken onder de loep genomen en gekeken waar men verbeteringen aan kan brengen. Een van de zaken die afgelopen jaar opviel is dat een aantal medewerkers zich graag wat fitter zouden willen voelen, beter in hun vel wilden zitten en/of gewoon wat actiever wilden zijn (al dan niet met verlies van wat ‘handles’).

Aangekondigd op het kerstdiner en positief ontvangen door velen is afgelopen maand Snow Vitaal van start gegaan en uiteraard deden wij graag mee! Voorzien van een stappenteller en weegschaal met automagische doormelding zijn we steeds gezonder bezig. Zo houden we nu nog meer rekening met wat we wel en niet ‘pakken’ aan eten. Ook zit de nieuwe opdrachtgever nu op fietsafstand en hoef ik niet meer te pas en onpas met de auto naar een andere locatie, komt dat even goed uit! Ook zijn er een flink aantal collega’s die zich niet snel laten tegenhouden door het weer om een flinke ronde te maken tussen de middag, de stappenteller komt dus ook aan z’n trekken 🙂

Al met al gaat het om het veranderen van patronen. Soms best lastig, maar in de consultancy ben je eigenlijk ook niet anders gewend. Iedere opdracht kent haar eigen (leuke!) uitdagingen en zorgt ervoor dat je aanpassingsniveau op peil blijft. Marianne steunt me (en natuurlijk alle deelnemers) door ook mee te doen en we zijn ook beiden ingeloot voor het vervolgprogramma waardoor we nog intensiever aan de slag gaan.

Tot nu toe (1.5 week into the program) hartstikke leuk! En de gadgets en bijbehorende boeken en andere methoden maken het alleen maar beter. ‘ll keep you posted!

Comments Reacties uitgeschakeld voor Vitaal!

Broken_bike

Wat een lekker weekend weg had moeten worden eindigde helaas slechter dan het begon. Ons target, lekker genieten en veel fietsen in de Brabantse Kempen. Na op vrijdag eerst lekker opgewarmd en opgevuld te zijn door chef Tokin van het Valkenswaardse restaurant Peking Osaka hebben we de dag erop besloten om alleen maar te gaan rusten en zwemmen, het weer liet fietsen of er op uit gaan niet toe. Zondag beloofde een mooie dag te worden, dus snel de fietsen (huur) van stal gehaald en de Kempen in. Helaas was de pret van korte duur want na nog geen half uur lag ik in de kreukels doordat de voorrem totaal vast sloeg, gelukkig alleen maar een hoop spierpijn en wat schrammen maar het weekend was daarna eigenlijk wel een beetje voorbij. We kijken er wel positief op terug hoor, heerlijk in het zwembad bijkomen en daarna nog even steengrillen – om daarna door je privé chauffeuse naar huis te worden vervoerd 🙂

Comments Reacties uitgeschakeld voor Lekker weg, of niet?

images-1

Weer terug in leven, na fietsen en een skivakantie zijn inmiddels de nieuwe mounts binnen dus kunnen we nu ook de fietshelm (en dan niet geprutst) en de stuurstang testen. Als eerste dus de soes maar, even gekeken of het lukte en hoewel het (nog) niet de ideale positie is, eerst maar eens kijken wat voor beeldmateriaal dit oplevert, alvast een voorproefje (bij lees verder) :

Lees de rest van dit artikel »

Comments Reacties uitgeschakeld voor Camtest

DSC03692

Vorig jaar nog trots gemeld dat een paar uur proefrijden wel leuk was, nu kan het dan bijna echt gaan beginnen. Klik op de link om verder te lezen.

Comments Reacties uitgeschakeld voor Starttijd

Vandaag zijn we uit eten geweest, ter ere van de trouwdag van Harm en Jenny, al weer 24 jaar bij elkaar. Ondanks dat pa nog niet helemaal beter was kon hij er gelukkig wel bij zijn en ging het door. Omdat de gezondheid de geplande parkwandeling niet toeliet verzamelden we later, maar dat stond ons niet in de weg om nog even lekker te fietsen. Via Vreeswijk zijn we uiteindelijk richting (bijna terug naar) huis gereden. We zijn namelijk lekker uit eten geweest bij Jacks Grillhouse, waar we al lang een keer wilden eten maar het was iedere keer ‘vol’, zo ook vanavond 🙂 Het eten is er in elk geval goed, alleen jammer dat je niet een glas water kunt (mag?) bestellen, uiteindelijk kon het wel, maar als ze maar spa blauw op mochten schrijven, whatever … In plaats van kado’s te krijgen werd er door het bruidspaar getracteerd en zo hebben wij nu lekkers voor de katten, wat speeltjes voor ze en voor onszelf een mooie lampion! Helemaal top!

DSC00451.JPG

Comments Reacties uitgeschakeld voor Gefeliciteerd!